2019年
12月13日 金曜日
1dayカルチャー
「マインドフルネス・ヨーガ」を体験してみませんか?
入会金無料 「マインドフルネス・ヨーガ」を体験してみませんか? 1day 運動 「今、ここ」に注意を向け、ありのままに見るマインドフルネス。このクラスでは、ヨーガ本来の目的である「心と身体の調和」をめざし、ポーズと呼吸法をゆったりと行うことで、マインドフルネスを体感していきます… 講師:山田 きえ(RYT200ヨガ指導者養成講座修了(綿本彰)
インド中央政府認定ヨーガ療法士(YTIC)
日本マインドフルネス学会会員)
開催日時:2/22(土)10:00~11:00
3/14(土)10:00~11:00
※希望日をお選び下さい。
色鉛筆で絵を描こう!
~ 1daysカルチャー ~ 色鉛筆で絵を描こう! 1day 絵画 色鉛筆で絵を描いてみませんか。水も筆もいらず簡単!脳の活性化も期待できます似顔絵・スケッチ(生物、景色)など楽しい人生を色鉛筆で! 講師:多田 くにお(色鉛筆画講師) 開催日時:12/22(日)10:00~12:00
アイシングクッキー教室 ~クリスマス編~
入会金無料 アイシングクッキー教室 ~クリスマス編~ 1day 趣味 クッキーをデコレーションするアイシングクッキーをクリスマスに向けて作りませんか。クッキー生地に、食べても安心なアイシングを使って、デコレーションの楽しさを体験してみてください。初めての方もお気軽にご… 講師:西岡 晴香((一社)日本サロネーゼ協会 アイシングクッキー認定講師) 開催日時:12/21(土)19時~21時
文化センター
Excel 中上級 1day パソコン エクセルをより深く理解し、仕事などに活用していただくための講座です。関数や集計機能を組み合わせて、効率の良い業務ができるように学習します。エクセルの基礎内容を習得された方が対象です。内容:IF関数、… 講師:共同コンピュータ講師() 開催日時:2/15(土) 13時~16時
文化センター
Excel 初級 1day パソコン Excelをこれから始めたい方や、我流で使っているけれど自信がない方向けの講座です。基本から学べば表計算も楽しくなります。エクセルの基礎の基礎から解説します。内容:データ入力、四則計算、絶対参照、関… 講師:共同コンピュータ講師() 開催日時:2/8(土) 13時~16時
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