新しい自分に出会える講座が勢揃い | 福井新聞文化センター

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12月4日金曜日

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福井新聞文化センター

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☎ 0776-57-5200【受付時間】月曜日～土曜日／午前10時～午後8時
日曜・祝日および所定の休業日は受付を休みます。見学（無料）、体験（有料）の予約受付もお電話で！

レギュラー講座

～短期講座～　エレガンスマナーサロン～レディーの条件～レギュラーマナー時にはティータイムを持ちながらのマナー講座です。いざという時になって慌てないようにするため、他人に嫌な思いをさせないため、そして自分が恥をかかないためにもマナーを習得しませんか。肩肘張らない楽しく学… 講師：講師　山下和子（和流（ナゴミリュウ）礼法家元） 開催日時：第3水曜　14:00～15:30

さわやかフラダンス　プメハナレギュラーダンスハワイの心地よい風を感じながらフラのリズムに乗せて踊れば、すてきな笑顔、あふれる若さで心も体もリフレッシュ、誰でも楽しく踊れます。多くの仲間と一緒に魅惑の世界を体験しませんか。ハワイや各地域のイベン… 講師：増田由佳（フクイ・アロハレイ・フラ・スタジオフラ講師） 開催日時：第1,3木曜　11:10～12:25

新規講座はじめてのレザークラフトレギュラー手工芸講座内では１０のカリキュラムを通して革の裁断、刻印の打ち方、色付けなどを学んでいきます。ぜひ自分で色を混ぜ合わせる楽しさ、力の強弱によって生まれる刻印の出方などレザークラフトならではの面白さを味わっ… 講師：小島　藤十郎（つつみ会講師・革技主宰） 開催日時：月曜　18：30～20：30

マインドフルネス・ヨーガレギュラー運動「今、ここ」に注意を向け、ありのままに見るマインドフルネス。この講座では、ヨーガ本来の目的である「心と身体の調和」をめざし、ポーズと呼吸法をゆったりと行うことで、マインドフルネスの状態を感じていきま… 講師：山田　きえ（日本ヨーガ瞑想協会（綿本彰）登録講師
日本マインドフルネス学会準会員
インド中央政府認定ヨーガ療法士（YTIC）） 開催日時：土曜　10：00～11：00

楽しくバレトンレギュラー運動バレトンとは、フィットネス・バレエ・ヨガの要素を取り入れた運動です。バランス・心肺機能・柔軟性の向上、さらには脂肪燃焼の効果が期待出来ます。シンプルな動きなので、どなたでも大丈夫です。楽しく汗を流し… 講師：Miho（バレトンソールシンセシスインストラクター） 開催日時：第2・4土曜　11：30～12：30