2020年
12月4日 金曜日

ライバルは、昨日までの自分。

仕事、学校、家庭…毎日いろいろ頑張っているけれど、そろそろ私自身に戻れる時間がほしいと思うのです。例えば、子供の頃、時間を忘れて何かに夢中になったように。もう一度、自分が好きだったことを思い出したい。動いて、学んで、たくさんの笑顔を交わしていけば、きっとまた仲間ができる、本当の私になれると思うから。

新着講座
エレガンスマナーサロン  ~レディーの条件 ~
~短期講座~   エレガンスマナーサロン ~レディーの条件 ~ レギュラー マナー 時にはティータイムを持ちながらのマナー講座です。いざという時になって慌てないようにするため、他人に嫌な思いをさせないため、そして自分が恥をかかないためにもマナーを習得しませんか。肩肘張らない楽しく学… 講師:講師 山下 和子(和流(ナゴミリュウ)礼法家元)
さわやかフラダンス プメハナ
さわやかフラダンス プメハナ レギュラー ダンス ハワイの心地よい風を感じながらフラのリズムに乗せて踊れば、すてきな笑顔、あふれる若さで心も体もリフレッシュ、誰でも楽しく踊れます。多くの仲間と一緒に魅惑の世界を体験しませんか。ハワイや各地域のイベン… 講師:増田 由佳(フクイ・アロハレイ・フラ・スタジオ フラ講師)
はじめてのレザークラフト
新規講座 はじめてのレザークラフト レギュラー 手工芸 講座内では10のカリキュラムを通して革の裁断、刻印の打ち方、色付けなどを学んでいきます。ぜひ自分で色を混ぜ合わせる楽しさ、力の強弱によって生まれる刻印の出方などレザークラフトならではの面白さを味わっ… 講師:小島 藤十郎(つつみ会講師・革技主宰)
マインドフルネス・ヨーガ
マインドフルネス・ヨーガ レギュラー 運動 「今、ここ」に注意を向け、ありのままに見るマインドフルネス。この講座では、ヨーガ本来の目的である「心と身体の調和」をめざし、ポーズと呼吸法をゆったりと行うことで、マインドフルネスの状態を感じていきま… 講師:山田 きえ(日本ヨーガ瞑想協会(綿本彰)登録講師
日本マインドフルネス学会 準会員
インド中央政府認定 ヨーガ療法士(YTIC))
楽しくバレトン
楽しくバレトン レギュラー 運動 バレトンとは、フィットネス・バレエ・ヨガの要素を取り入れた運動です。バランス・心肺機能・柔軟性の向上、さらには脂肪燃焼の効果が期待出来ます。シンプルな動きなので、どなたでも大丈夫です。楽しく汗を流し… 講師:Miho(バレトンソールシンセシスインストラクター)


文化センター コミュニティー広告 ぷりん まだ現金派?福井の電子マネーカードで暮らしを便利に!