新しい自分に出会える講座が勢揃い | 福井新聞文化センター

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【特集】北信越インターハイ2021

【特集】東京五輪2020、福井県勢の活躍

2021年

8月3日火曜日

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☎ 0776-57-5200【受付時間】月曜日～土曜日／午前10時～午後8時
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ライバルは、昨日までの自分。

仕事、学校、家庭…毎日いろいろ頑張っているけれど、そろそろ私自身に戻れる時間がほしいと思うのです。例えば、子供の頃、時間を忘れて何かに夢中になったように。もう一度、自分が好きだったことを思い出したい。動いて、学んで、たくさんの笑顔を交わしていけば、きっとまた仲間ができる、本当の私になれると思うから。

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新着講座

ゴルフ愛好者に向けたピラティス講座ゴルフピラティス１day 運動ゴルフの飛距離を伸ばしたい、フォームを改善したいけど、トレーニング方法が分からないあなたに。ピラティスはゴルフと相性が抜群な運動です。なぜならピラティスはインナーの筋肉を鍛え、体幹の軸を安定させ、尚… 講師：小嶋彩香（理学療法士、スポーツ理学療法認定理学療法士
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
STOTT　PILATESⓇ公認インストラクター）

短期特別講座楽しく学ぼう！やさしい風景スケッチ１day 絵画目の前に広がる景色をどう切り取り、どう描くか。構図の取り方やスケッチのコツ、色の塗り方など、上手く、楽しく、簡単に描くためのポイントや上達の秘訣を習ってみませんか。講師：松宮実（水彩画講師）

夏休みプログラム夏休みプログラム
NIEコーディネーター
徳島先生と新聞作りに挑戦!! １day 教養キッズ新聞には「伝える」工夫が満載。見出しの付け方、レイアウトの工夫、伝わる文章の書き方など、新聞作りに欠かせないポイントをNIEコーディネーターの徳島先生に習ってみませんか。テーマは自由。興味のあること… 講師：徳島　泰彦（NIEコーディネーター）

新規講座　～文化センター初登場～やってみよう！キックボクシングレギュラー運動ボクシングの基本動作を中心に、キックやフットワークを取り入れたエクササイズで楽しく汗をかきましょう。筋力トレーニングと有酸素運動の組み合わせは、効率の良い脂肪燃焼効果が期待できます。パンチやキックの… 講師：佐々木美恵（AFAA　PC・KICKBOXING　認定
Peak Pilates Intermediate Mat　認定インストラクター）

新規講座　やってみよう！ピラティスレギュラー運動アスリートやセレブから人気が出たピラティスは、今や世界中で多くの人に愛されています。体に負担をかけず、背骨・肩甲骨・骨盤を意識しながら、美しく健康になることを目標に、楽しんでレッスンしてみましょう。… 講師：佐々木美恵（AFAA　PC・KICKBOXING　認定
Peak Pilates Intermediate Mat　認定インストラクター）