ライバルは、昨日までの自分。

仕事、学校、家庭…毎日いろいろ頑張っているけれど、そろそろ私自身に戻れる時間がほしいと思うのです。例えば、子供の頃、時間を忘れて何かに夢中になったように。もう一度、自分が好きだったことを思い出したい。動いて、学んで、たくさんの笑顔を交わしていけば、きっとまた仲間ができる、本当の私になれると思うから。

新着講座
「マインドフルネス・ヨーガ」を体験してみませんか?
入会金無料 「マインドフルネス・ヨーガ」を体験してみませんか? 1day 運動 「今、ここ」に注意を向け、ありのままに見るマインドフルネス。この講座では、ヨーガ本来の目的である「心と身体の調和」をめざし、ポーズと呼吸法をゆったりと行うことで、マインドフルネスの状態を感じていきま… 講師:山田 きえ(RYT200ヨガ指導者養成講座修了(綿本彰)
インド中央政府認定ヨーガ療法士(YTIC)
日本ヨーガ療法学会会員)
愛唱歌コーラス~季節の歌で楽しくハーモニー~
愛唱歌コーラス
~季節の歌で楽しくハーモニー~
1day
音楽 だれもが口ずさんだことのある日本の歌を、みなさんで一緒に歌ってみませんか。パートを決めて、すてきなハーモニーを楽しんでみましょう。おひとりさまでもグループでも、お気軽にご参加ください。 講師:近藤 芽以(ヴォイストレーナー)
はじめての社交ダンス【ペアでマンボ!】編
入会金無料 はじめての社交ダンス【ペアでマンボ!】編 1day ダンス 今、話題の社交ダンス。経験が全く無い方でも大丈夫。初心者が踊りやすいマンボをペアで楽しく踊りましょう。夫婦・カップル等の2人で一緒に踊る体験講座です。ラテンのリズムに合わせて簡単なステップを踏んでみ… 講師:田中 利和・田中 恵美(福井県プロダンスインストラクター協会インストラクター)
人気のK-POP曲に合わせて踊ろう! BTS(防弾少年団)編
入会金無料 人気のK-POP曲に合わせて踊ろう! BTS(防弾少年団)編 1day ダンス 大人気のK-POP曲の中から、今回はBTS(防弾少年団)にチャレンジ!世界中で活躍している彼らの曲をみんなでカッコよく踊りましょう。ダンスが初めての方でも大丈夫!グループでのご参加も大歓迎です。 講師:荒井 淑子(ファンクジャム・Tダンススタジオ代表 ファンクインストラクター)
生前整理アドバイザー2級認定講座
~「物・心・情報」をスッキリさせる~ 生前整理アドバイザー2級認定講座 1day 教養 あなたらしく“活き活き”とした人生を生ききるために、全国的に広がっている「生き活®」=生前整理で、物、心、情報をスッキリしてみませんか。思考の整理と実践の仕方を学び、さらなる資格取得を目指すための第… 講師:水上 弘子((一社)生前整理普及協会 生前整理アドバイザー上級認定指導員)


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