2021年
12月5日 日曜日

ライバルは、昨日までの自分。

仕事、学校、家庭…毎日いろいろ頑張っているけれど、そろそろ私自身に戻れる時間がほしいと思うのです。例えば、子供の頃、時間を忘れて何かに夢中になったように。もう一度、自分が好きだったことを思い出したい。動いて、学んで、たくさんの笑顔を交わしていけば、きっとまた仲間ができる、本当の私になれると思うから。

新着講座
やさしい太極拳(土曜クラス)
新規講座 やさしい太極拳(土曜クラス) レギュラー 運動 健康を維持するために太極拳をはじめてみませんか。負担が少ないゆったりとした動作で、足腰の筋力を鍛えましょう。運動を習慣づけることを目標に、無理なく楽しみながら太極拳の型を身につけましょう。 講師:大宮 千景(日本武術太極拳連盟 公認太極拳B級指導員 太極拳四段)
「マインドフルネス・ヨーガ」を体験してみませんか?
入会金無料 「マインドフルネス・ヨーガ」を体験してみませんか? 1day 運動 「今、ここ」に注意を向け、ありのままに見るマインドフルネス。このクラスでは、ヨーガ本来の目的である「心と身体の調和」をめざし、ポーズと呼吸法をゆったりと行うことで、マインドフルネスを体感していきます… 講師:山田 きえ(日本ヨーガ瞑想協会(綿本彰)登録講師
日本マインドフルネス学会 準会員
インド中央政府認定 ヨーガ療法士(YTIC))
~布をつまんでつくる伝統工芸~つまみ細工でお正月飾り
~1dayカルチャー~人気につき午後クラス増設 ~布をつまんでつくる伝統工芸~
つまみ細工でお正月飾り
1day
手芸・手工芸 四角い布をピンセットでつまみ、折りたたんで形にしていく「つまみ細工」で、お正月飾りはいかがですか。新春らしい鶴と梅の花をつまんで羽子板に自由に飾り付けます。2人の講師が丁寧に指導しますので、はじめて…
アーティフィシャルフラワーで作るミニ門松
~1dayカルチャー~ アーティフィシャルフラワーで作る
ミニ門松
1day
スキルアップ 今年もあとわずかです。小さくて可愛くて簡単にできるミニ門松を作ってみませんか?門松ベースにタッセルやちりめんリボン、水引、扇子、造花を飾りつけます。初めての方も大丈夫です。約W13×D9×H17.5 講師:吉岡 起多代(マミフラワーデザインスクール福井登録クラス YFフラワー主宰)
美しい小筆書道(かな・ペン・細字)
11月から新規開講します 美しい小筆書道(かな・ペン・細字) レギュラー 書道 美しい文字が書けたら楽しいですね。日常必要な文字が美しく書けるようにご指導いたします。手紙、年賀状、のし書等、日常生活で役立つ実用書を習いたい方、変体仮名を使った「かな書道」を基礎から始めたい方まで… 講師:日本墨書会所属 かな講師()


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