肌荒れなど心身の不調をもたらす便秘。新型コロナウイルスの影響でテレワークする機会が増え生活習慣が乱れたり、運動不足になりがちになり「幅広い世代が便秘に悩むようになったのでは」と話すのは、腸の活動を整え...